Beim Yoga werden Körper, Geist und Seele in Einklang gebracht. Mit Hilfe sanfter Bewegungsabläufe und kontrollierter Atmung werden Achtsamkeit und Konzentration genauso trainiert wie die Beweglichkeit. Unsere Yoga-Kurse stehen allen Teilnehmer*innen mit und ohne Yoga-Erfahrung offen!
Trainingszeiten:
Dienstag 16:00 – 17:00 Uhr Fitness & Entspannung für Kinder und Jugendliche
Dienstag 17:15 – 18:30 Uhr für Erwachsene
Trainingsort:
Turnhalle Buschgasser Weg 25
40489 Düsseldorf
Zielgruppe:
Kinder, Jugendliche und Erwachsene
Übungsleiter*in:
Carola Wendt
Kontakt:
crlwndt@gmail.com
